aerokickboxing

Der Amerikaner Billy Blanks, selber ein erfolgreicher Kampfsportler mit zahlreichen gewonnenen Titeln in Karate und Taekwondo, entwarf Ende 80er Jahre das Konzept Tae Bo. Die Kombination von Kampfsporttechniken und Tanzbewegungen zu Musik ergab ein neues Trainingskonzept einer Fitnesssportart mit umfassendem Einbezug des ganzen Körpers.

Regula Stoop und Stefanie Feuz:
Unsere Ausbildung als Instruktorinnen erfolgte ursprünglich in Taiwado, einer dem Tae Bo ähnlichen und in der Schweiz erlernbaren Sportart. Daneben befassten wir uns über Jahre mit Techniktraining in Kickboxing  und besuchten variantenreiche Weiterbildungen.

Da uns kein bestehender Stil vollkommen überzeugte und wir uns primär an den Bewegungen des Kickboxings orientieren wollten, entwickelte sich mit den Jahren eine eigene Stilrichtung eines Fitnesstrainings mit Kampfsporttechniken zu Musik.

Unsere Namensgebung AERO KICKBOXING basiert auf der im aeroben Leistungsbereich ablaufenden Trainingsintensität und der den Techniken zugrundeliegenden Kampfsportart Kickboxing.